河南10个不累人的自然景区，不用多走山路

人们在旅游时最喜欢自然风景区。 有水和良好的空气，但爬太多的山是不够的。 不仅会拉伤身体，还会伤害膝盖。 于是小鲁为大家整理了10个不累的河南自然风景区。 不用走太多山路，就能看到美丽的山水。 为什么不？

第一个：焦作青天河

焦作不仅有云台山，还有美丽的青天河。 云台山以壮丽的山景着称，青天河以碧波着称。 游览青天河的最佳方式是乘坐游船。 路程需要半个多小时。 坐在船台上，让山风拂过脸庞，真是惬意。

第二位：鹤壁七鹤

与青天河的浩瀚相比，鹤壁七河多了几缕小家碧玉。 这是一个免费的景点，没有商业气息。 它就像一个秘密公园，完全安静和僻静。 游览齐河最好的方式就是找个明媚的早晨，沿着齐河漫步，看天上的鸟儿，水中游鱼。 这是何等的喜乐啊。

第三名：新乡郭亮村

郭亮村的声誉闻名于世，几乎成了河南网红打卡地。 郭亮村的两大景点是太行山的雄伟风光和郭亮隧道的惊人奇迹。 这两个其实都不累。 景区内有内部巴士。 可以转车到郭亮隧道慢慢参观。 游览隧道的同时可以欣赏太行山的美景。

第四：安阳红旗渠

红旗渠是太行山的又一人工奇迹。 它是一条人工天河，一个兼具自然风光和人文精神的风景区。 红旗渠不需要爬山。 沿着海峡走完全程就可以了。 一侧是悬崖峭壁，另一侧是巍峨的山脉。 风景很美。 推荐体验一下红旗渠的快艇，穿梭在隧道中非常凉爽。

第五：洛阳青瑶山

青瑶山是洛阳几年前新开发的风景区。 以其清澈开阔的自然山景而闻名。 山路不陡，台阶也不多。 适合老人和小孩参观。 青瑶山口碑好，门票便宜，二次消费不多。 周末你可以来这里。

第六名：洛阳龙潭大峡谷

龙潭大峡谷成名较早。 这是一个以红岩山谷地质地貌景观为主的风景区。 红色的峡谷、奇形怪状的山峰，凸显了大自然的鬼斧神工。 很多人不知道这里还是5A景区。 可能是河南最小的5A景区了。 他们不知道它是如何被选中的。

第七名：洛阳龙御湾

这里是国家森林公园，是健康的天然氧吧。 茂密的山林让龙宇湾呈现出碧波如天的景色。 站在景区里，深吸一口气，连空气都是甜甜的。 龙宇湾是夏季避暑的好去处。 阳光无法穿透茂密的山林，最高气温只有25度，凉爽宜人。

第八名：南阳宝天曼

宝天曼也是呼吸氧气的好地方。 是豫南生态资源最丰富的风景区。 早在1988年就升格为“国家级自然保护区”，是我国中部地区天然的综合基因库。 宝天曼不大，半天就可以走完。 山路好走，绿意盎然。 是一处舒适安逸的度假区。

第九名：南阳老街岭

老街岭是我心中的南阳第一景点。 这个景区的美景也能排在全省前三名。 乘坐索道登上山顶，眺望远方。 你会发现这里的山一半像黄山，一半像泰山。 它们可以包含在诗歌和绘画中。 是很多摄影爱好者喜爱的地方。

第10名：信阳新县森林公园

这是河南为数不多的以水杉林为主题的森林公园之一。 数千亩水杉林，形成优雅静谧的私人空间。 虽然没有湖泊，但茂盛的水杉林依然令人震撼。 公园里没有山路，只有平坦的柏油路和蜿蜒的林间小路，适合不喜欢爬山的人。

五一假期即将来临。 如果你想出去玩但又不想爬山，这10个景点可以作为参考。 如果大家还有其他好的收藏地点，欢迎在文末分享给大家。

作者：林清禄，著名旅行家、旅行体验师，践行山水人生

珠峰旅游 新定日路口的旅馆办理进山手续及注意事项！

要前往珠穆朗玛峰，您必须申请边境许可证。 您可以在户籍地办理，也可以凭身份证委托旅行社在拉萨、日喀则办理。

收费

需要在新定日路口的酒店办理进山手续。 租车前往珠穆朗玛峰或自驾前往。 到达定日珠峰路口需要购买门票200元/人（司机免费）。 另外，汽车的入场费是按照车轮来收费的。 ，每轮100元，大车每轮200元，并加收手续费5元。 到达珠峰大本营帐篷区后，距绒布寺以南200公里，距离珠峰大本营还有4公里。 这段距离只能下车徒步，或者乘坐环保车才能到达，费用为每人25元（往返）。

饮食和住宿

珠峰大本营附近唯一可以住宿的地方是绒布寺以南2公里处的珠峰大本营帐篷区，每床位60元。 进入珠峰之前条件较好的地方有珠峰宾馆、上海珠峰花园宾馆、白坝宾馆。 他们位于新定日。 带浴室和卫生间的标准间的费用为每间330至340元。

接驳巴士游览路线

从拉萨出发到日喀则，可在拉萨西郊客运站乘坐日喀则班车。 每小时一班，票价85元至125元。 价格根据车型而定。

从日喀则乘坐到定日的班车，在日喀则长途客运站乘坐。 每天有两趟车，票价85元。

从定日拼车到珠峰绒布寺每人500元。 到达绒布寺南2公里处的珠峰大本营（帐篷区）后，转乘环保车前往珠峰大本营（海拔5200米纪念碑处）。 票价25元。

珠穆朗玛峰山顶常年冰雪覆盖，冰川面积达1万平方公里，雪线（4500至6000米）南低北高。 南坡降水丰富。 1000米以下为热带季风森林，1000米至2000米之间为亚热带常绿森林，2000米以上为温带森林，4500米以上为高山草甸。 北坡主要为高山草甸，4100米以下的山谷内有森林和灌木丛。 山上有孔雀、长臂猿、藏熊、雪豹、藏羚羊等珍禽异兽。

珠穆朗玛峰旅行指南

从中华人民共和国境内进山的路线是：从拉萨乘车沿中尼公路经羊湖、江孜、日喀则、舍嘎、绒布寺、珠穆朗玛峰、尼木县、曲水县、拉萨，共670公里，行程两天，然后沿简易公路向南行驶，穿过帕卓区。 行驶110公里后，您将到达珠穆朗玛峰北麓、海拔5145米的绒布冰川的尽头——绒布寺。 0距离导游涵盖了珠穆朗玛峰、羊卓雍措、雅鲁藏布江大峡谷等主要旅游景点的行程。 珠穆朗玛峰位于中尼边境公路以南约100公里处。 从日喀则、拉孜到新定日，找车的难度不大，但到大本营的剩余100公里找到车的几率很低，所以建议从拉萨包车。

珠穆朗玛峰旅行

有许多正规旅行社接待从拉萨出发的旅客。 切记不要在火车站、街道或酒店与那些推销员签约。

景点门票

景点门票价格：80元

珠峰环保费：45元/65元

珠峰环保票价：250元

门票价格说明：

珠峰旅游景点门票价格实行“一票制”，门票价格为每人250元。

进入珠峰景区的机动车需缴纳环保费，即：大型车辆每次进入605元，小型车辆每次进入405元。

从绒布寺到大本营的马车已经取消。 使用环保车辆。 票价25元。 从绒布寺到珠峰大本营的距离是8公里。

据西藏自治区旅游局、日喀则市旅游局、珠峰管理委员会通知，珠峰淡季价格调整为90元。

出行信息

攀登珠穆朗玛峰所需的体能训练是在有一定的经济基础、身体健康、没有哮喘、心脏病的情况下进行的。 1960年，我国首次登上地球之巅的三位英雄。 如果您患有高血压和其他疾病，您可以继续下一步：准备攀登珠穆朗玛峰。 别以为这很容易，这个过程需要3到4年的时间。 第一步是低空户外活动、体能训练、基础技术学习。 身体方面，主要涉及耐力、心肺功能、腿、腰、腹力量、承载能力的训练。 如果新手能够利用所有的周末，这一阶段可以在一年内完成。 第二步，进入高空空气稀薄区。 在攀登珠穆朗玛峰之前，最好有2到3次高海拔登山经历。 登山时携带抗高原反应产品，做好准备，避免发生严重高原反应。 按照循序渐进的规律，健康人可以从6000米山峰开始，然后向7000米、8000米山峰迈进。 此阶段最快可能需要 1 年，通常需要 2 至 3 年。 第三步是攀登珠穆朗玛峰的准备阶段。 半年时间，我全身心投入珠峰攀登的准备工作，特别是体能训练和储备。