甘肃定西狼渡湿地草原：历史文化长卷与避暑胜地

甘肃省文化和旅游厅特别播报

浪都湿地草原

在定西最南端的岷县，山峦间柳色繁花，还有水草丰美的浪都湿地草原，展开一副历史文化的长卷：秦人曾在这里放牧马匹，奠定了当地的产业基础。千百年来，这里成为茶马古道上的一颗明珠。红军长征时也曾踏足这里，在北上抗日的路上留下了雄伟的足迹……

浪都湿地草原位于定西岷县东70公里的吕井镇，面积90余万亩。国道316线穿境而过，交通便利。

浪都湿地草原地形属平原丘陵，平均海拔2600米，气候凉爽宜人。区内山势浑圆，地势平坦开阔，河流纵横交错，草原辽阔，水清草绿，空气清新，天蓝云白，水天一色，是避暑的好去处。

浪都湿地草原地理位置优越，文化历史悠久，是镶嵌在茶马古道和西安通往青藏的茶马驿道上的一颗璀璨明珠。

早在5000多年前，狼都滩就是西周时期的牧马之地，秦汉部落的聚居之地，三国时期魏蜀多次交战的古战场，羌汉争霸之地。独特的地理位置促进了多种文化的融合，使狼都滩形成了独特的文化风貌。当地的低轮车（古代战车的雏形）是先秦文化的典型遗存。“三国”时期，邓艾率军通过狼都滩经过阳关，进入陇南宕昌的“官亭”，攻打蜀中；清朝陕甘总督年羹尧西征时在狼都滩驻兵，其后代被贬后流放到年家大庄；康熙皇帝赐封鹿井古城； 明代，农民起义军李自成发动河州之战失败，逃往马武、礼县，曾在狼头滩驻军；民国时期，将军吉鸿昌反抗“陕甘回民之乱”，“浴血狼头滩”。

长征途中，红军于1935年、1936年两次经过狼都湿地草原，播下了红色革命的种子。

如今，这里不再有战火和战争，只有野花盛开，偶尔响起那悠长的岷县花歌……

▓来源：维优甘肃

冬暖如春的三亚，为何吸引越来越多北方候鸟老人？

三亚是一座你不想离开的城市

10月11日，70岁的王俊英在三亚卓达东方巴哈马社区悠闲散步。“家乡已经很冷了，三亚还是阳光明媚，真舒服。”王俊英说，从2012年开始，每年秋冬季她都会从哈尔滨“迁徙”到鹿城。

如今，像王俊英这样的“外来务工”老人​​越来越多。如今我国北方大部分地区逐渐降温，但三亚依然温暖如春。在康养需求的带动下，一批批“外来务工”老人​​纷纷涌向三亚开启温暖过冬之旅，“旅游养老”产业日渐红火。

医疗保健需求推动老年人迁移

11年前，王俊英因身体有问题陪丈夫到三亚养病。初到三亚，王俊英就被三亚美丽的风景吸引，这里常年春暖花开，梦幻般的大海让她流连忘返。

“哈尔滨的冬天气温能降到零下几十度，要穿厚棉衣、棉裤，太冷了。”王俊英说，但三亚不一样，这里冬天一件单衣、棉裤就够了，穿轻便的衣服，人会感觉更轻松。三亚气候宜人，风景秀丽，空气好，是一座宜居城市。

与王俊英居住同一小区的张先生今年73岁，他来海南的主要原因也是为了养生，这已是张先生第六次来三亚过冬。在小区的健身区，他“勾杆”技术娴熟，一点也不比年轻人差。

“我来三亚就是为了养生，之前身体不好，还得了鼻炎。”张先生坦言，子女们为了身体好，才把他和妻子送到三亚居住，现在他身体好多了。平日里，他们除了陪妻子散步赏景，还在家里养些花草，感觉很幸福。

“三亚的气候独特，我在三亚过冬，我的老姐姐们都羡慕不已，都吵着要来这里。”来自河南的胡奶奶对三亚赞不绝口，笑着说来了就不想走。

社区配套设施受“外来务工”老人​​称赞

为满足流动老年人口的居住、养老需求，三亚不少社区正在调整配套设施，增加各类针对性服务。

“候鸟”老人在社区悠闲漫步。 冯晨阳 摄

“我们社区‘迁徙’老人比较多，每年秋冬季大家来这里，就热闹非凡。社区还组织各种文体活动，丰富老人生活。”卓达社区党支部宣传委员叶邦胜介绍，社区还设有乒乓球室、太极拳室、书法室、舞蹈室等活动场所，满足“迁徙”老人在健身、生活、社交、娱乐等方面的多样化需求，让他们充分享受幸福晚年。

走进书法室，一股浓郁的墨香扑面而来。方形的房间里摆放着各种书法作品。范玉婷和丈夫各坐在一张桌子前，聚精会神地练字。

范玉婷（右）与丈夫在三亚安度晚年。 冯晨阳 摄

范玉婷和丈夫都已年过八十，从2017年第一次来三亚过冬起，他们就把三亚视为第二故乡。

“这里空气好，城市干净，社区服务特别好，社区里的女孩们就像自己的女儿一样，什么事都愿意帮我，我们在这里住得很舒服，孩子们回到家乡也很放心。”范雨婷说起三亚温暖的冬日，社区设施非常齐全，能很好地满足日常活动和生活的需求。相比河北老家，三亚是她来了就舍不得离开的一座城市。

“旅游养老”成旅游新趋势

随着生活水平的提高和消费升级理念的驱动，人们对养老生活有了更高层次的追求，“愉悦旅行+健康养老”的理念越来越深入人心。

业内人士表示，北方的冬天太冷，而三亚的冬天却温暖如春，对于老年人来说，“候鸟式”旅游养老或将成为旅游新潮流。

三亚学院旅游管理专业教授柴勇认为，三亚良好的气候条件吸引了大批有经济基础、有健康需求的老年人来此养老。如今，老年人的健康养老需求日益增加。但发展“候鸟式”养老，需要不断完善医疗保险、医疗、社工等服务体系，更好地满足流动老人的需求，进一步挖掘“候鸟经济”潜力，打好“养生、养老、度假”牌。

异地养老，既给老人一些自由时间，又能过上充实的生活。

“很多‘外来务工’老人远离家乡，难免感到生活单调。我在和他们的接触中发现，他们中有不少人身怀绝技，所以我们会有针对性地开展一些相应的活动，为‘外来务工’老人群体搭建一个相互交流的平台。”天涯区外来务工人才协会副会长叶建琪说，目前，天涯区外来务工人才协会已有会员近300人，“外来务工”老人​​在这里可以充分发挥余热，展现特长，更好地实现晚年有乐、有照、有用。

(记者冯晨阳)